La grande aventure de la paternité commence bien avant la naissance (et ne s’arrête pas juste après !)
En tant que futur papa, vous entrez déjà dans un monde nouveau et ce bien avant l'arrivée de votre enfant. Ces moments d'attente sont précieux et déjà transformateurs.
3 façons de vivre pleinement cette période d’attente (insupportable vers la fin)
1 Activez déjà le mode coéquipier
Futurs papas : Impliquez-vous activement dans le suivi de grossesse (Coogli) : votre présence aux échographies et rendez-vous médicaux vous permet non seulement de soutenir votre partenaire dans cette phase mais aussi de créer vos premiers souvenirs familiaux.
Les professionnels de santé et les consultants en parentalité peuvent vous donner des conseils précieux sur votre rôle pendant l'accouchement et les premiers jours.
2 Créez déjà un lien avec votre bébé
Saviez-vous que votre bébé peut reconnaître votre voix dès le ventre maternel ? Parlez-lui aussi souvent que possible, lisez-lui des histoires ou chantez ! Ces moments renforcent une connexion qui se poursuivra après la naissance bien sur et préparent ainsi le terrain pour une relation père-enfant solide en postnatal.
3 Préparez-vous concrètement à votre nouveau rôle
Utilisez ces longs mois (d’une attente infernale) pour vous familiariser avec les bases pratiques de la parentalité grâce à la formation futur papa : Apprenez à changer une couche, à préparer un biberon ou à installer un siège auto. Ces compétences vous donneront confiance et assurance pour les premiers jours avec votre bébé, tout en soulageant votre partenaire qui appréciera grandement votre implication.
Pour finir
Au delàs de vivre pleinement l'instant présent, la parentalité bienveillante et consciente, c'est aussi la capacité d'anticiper et de se projeter dans le futur.
Gilles