Dans cet article synthétique vous allez décrouvrir de manière claire et structurée les points clé de votre préparaton à la paternité en 3 phases :  

N°1 : Avant la naissance de bébé

Cette phase initie le décalage dans le process du 'devenir parent' qui peut s'agrandir par la suite si le papa reste passif dans sa paternité naissante.

• Implique-toi dans les rendez-vous médicaux.
• Participe à la préparation à l’accouchement.
• Parle à ton bébé in utero.
• Soutiens ta partenaire émotionnellement mais aussi physiquement.

N° 2 : À la naissance de bébé

C'est là que le père, contrairenement à la mère, devient parent 'brutalement' 

 

• Informe-toi sur les étapes de l’accouchement.
• Sois présent et pro-actif en salle de naissance si possible.
• Prends le bébé dans les bras dès que possible et fais du peau à peau
• N’hésite pas à poser toutes tes questions au personnel médical.

N° 3 : Après la naissance de bébé

C'est dans cette phase que le jeune papa, par son implication précoce, active et intense, doit corriger ce décalage inititié durant la grossesse 

• Demande ton congé paternité (et allonge-le si tu peux).
• Participe activement aux soins : bains, biberons, changes, câlins, encelnche les premiers liens.
• Instaure une routine pour alléger la charge mentale de la maman.
• Prends soin de ton équilibre mental : parle, repose-toi, entoure-toi, prends soin de toi

Conclusion 

La paternité est un processus moins palpable et donc plus long et souvent nébuleux car on ne sait trop forcément par ou exctement commencer, quelles postures adopter, quels actes, quelle dynamique, quelles propositions, quelle hierachie de proposition comportementale adopter....? 

Devenir papa ce n'est pas une simple formalité administrative, vos connaissances sont vos compétences et vos compétences le garant de l'équilibre de votre future vie de famille.

Je vous souhaite plein de bonheur dans votre vie de papa !

Gilles 

C.E.O atelier du futur papa

https://atelierdufuturpapa.com

https://formationfuturpapa.com